top of page

WerkRaum für Männer, Frauen
& erwachsene Beziehungen

Richard Sima

Coaching & Beratung

Traumasensible Gefühls-,

Körper- und Beziehungsarbeit

Angebot

 

Mein Angebot für Paare

und Menschen in Beziehungen

Meine Expertise liegt darin, Menschen zu helfen, Konflikte zu

lösen, Verstrickungen zu entwirren und Projektionen zu erkennen.

Ich habe mich spezialisiert auf die Gestaltung erwachsener Beziehungen,

in denen Verantwortung und gegenseitige Wertschätzung im Mittelpunkt stehen.

Meine Unterstützung hilft (Ex-)Paaren bei der Bewältigung von Emotionen wie Wut, Angst, Trauer,

Scham und dem Schmerz der Trennung. Gleichzeitig ermutige ich zu Ehrlichkeit, Verbundenheit und Liebe.

Melden Sie sich gerne bei mir zu einem unverbindlichen Erstgespräch
(15-20 Min.) und wir schauen, was ich für Sie/dich/euch tun kann.
0172-3098809 oder coach@richardsima.de

Als erfahrener Beziehungs- und Kommunikationscoach mit Ausbildungen in Mediation, Systemischem Coaching, Gefühlsarbeit und PlayFight biete ich Ihnen individuelle Unterstützung an, um die Qualität Ihrer Beziehungen zu verbessern. In meiner Arbeit beziehe ich  den Verstand, die Emotionen sowie den Körper gleichermaßen mit ein.

Durch meinen systemischen und traumasensiblen Coaching-Ansatz kann ich Ihnen helfen, ein tieferes Verständnis in Ihre Beziehungs-Dynamiken zu gewinnen und Wege zu finden positive Veränderungen in Ihren Beziehungen und in Ihrem Leben herbeizuführen. Sie erfahren wie Sie mehr Klarheit, Lebendigkeit  und Authentizität in Ihren Ausdruck bringen, so dass Ihre Bedürfnisse erfüllt, und Ihre Grenzen geachtet werden. Das hilft, Ihre Verbindungen zu verbessern, zu stabilisieren oder ggf. wiederherzustellen.


 

 

Als weiteres Coaching-Tool beziehe ich auch PlayFight in meine Arbeit mit ein. Das PlayFight, auch als ‚Spielerische Raufen‘ bekannt, kombiniert Elemente aus Selbstverteidigung, Paartanz, spürbare Kommunikation, Kontakt-Improvisation und somatischer Bewusstseinsbildung. Es fördert die Selbstwahrnehmung, gegenseitige Achtsamkeit, emotionale Intelligenz und die Fähigkeit, eigene und fremde Grenzen zu respektieren. Es bietet eine Möglichkeit, persönliche Beziehungsmuster, Zurückhaltungen und unbewusste Gefühle auf eine leichte Weise zu erkennen und somit tiefere Dynamiken sichtbar werden zu lassen die mit Worten nicht erfasst werden können.

 

Die transformierende Wirkung von PlayFight liegt im ersten Teil seines Namens: Es handelt sich um ein wohlwollendes Miteinander, bei dem weder das Kämpfen, noch der Wettbewerb im Mittelpunkt steht, sondern die Möglichkeit zur spielerischen Selbsterforschung und persönlichen Weiterentwicklung. PlayFight fördert Kooperation, ein tieferes Verständnis für sich selbst und Verbundenheit. Es hilft, sich im Kontakt mit anderen Menschen authentisch erleben zu können. Es ist absolut gewaltlos und  dadurch ungefährlich.

SichtWeisen

SichtWeisen

Meine Sicht auf Beziehungen

Beziehungen sind wichtige Verbindungen zu sich selbst und zu anderen Menschen. Sie entstehen früh, prägen stark und begleiten ein Leben lang.

Ob Freundschaften, Partnerschaften, familiäre Bindungen oder der Kontakt zum  eigenen Körper - all diese Beziehungen beeinflussen die Zufriedenheit und die Lebensqualität.

Beziehungen fordern heraus und konfrontieren. In Partnerschaften, Familien, Teams, im Beruf, in der Freizeit. An diesen Grenzen (Fronten) findet Begegnung statt, hier entscheidet sich: Gehen wir mit-einander oder aus-einander?

Hier setzt meine Beratung und mein Coaching an. Das Vermitteln von Beziehungskompetenzen in Theorie und Praxis ist Bestandteil meiner Arbeit, bei Bedarf/auf Wunsch auch vor Ort.