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Beziehungs-Atelier
für Männer, Frauen &
erwachsene Partnerschaften
Richard Sima
Coaching & Beratung
Traumasensible Kommunikations-,
Gefühls- und Prozessarbeit
für Singles & Paare
Meine Arbeit
Ich habe mich darauf spezialisiert, Menschen dabei
zu unterstützen, erwachsene Beziehungen führen zu können.
Meine Expertise liegt darin, kindliche Projektionen zu erkennen,
Verstrickungen zu entwirren und sich gemeinsam auf Augenhöhe zu begegnen.
Meine Arbeit hilft (Ex-)Paaren beim Umgang mit Emotionen wie Wut, Angst, Trauer,
Trennungsschmerz, beim Klären von Streitigkeiten, dem Benennen von Bedürfnissen und dem Wahren von Grenzen. Gleichzeitig ermutige ich zu Ehrlichkeit, Verantwortung und Verbundenheit.
Melde dich / meldet euch gerne bei mir wenn du / ihr eine Frage habt
oder zu einem unverbindlichen Erstgespräch (15-20 Min.) und
wir schauen mal gemeinsam auf dein / euer Anliegen.
0172-309-88-09 oder coach@richardsima.de
Das Beziehungs-Atelier ist ein (realer oder virtueller) Co-Working-Raum, in dem ihr beide als aktive Beziehungskünstler an eurer Partnerschaft arbeiten könnt, um euer individuelles Beziehungswerk zu gestalten. Wenn ihr zu den Menschen gehört, die sich nicht sagen lassen wollen, wie etwas sein sollte oder gemacht werden muss, aber auch nicht zu 'stolz' seid jemanden um Rat/Unterstützung/Begleitung zu fragen, dann sind das die besten Voraussetzungen für eine gelungene Zusammenarbeit.
Ich vermute, dass ihr im Grunde genommen spürt oder intuitiv wisst, was ihr wollt und was euch gut tut. Vielleicht braucht ihr dafür etwas mehr Klarheit, Erkenntnisse, Beziehungs-Know-How, Kraft, Zuversicht, Hoffnung, Verständnis, wohlwollende und ermutigende Begleitung oder eine andere Ressource, damit eure Bedürfnisse erfüllt und eure Beziehungswünsche Realität werden können.
An diesem Punkt stehe ich euch mit meinem Wissen, meinen Erfahrungen, meiner Empathie und bewährten Kommunikations-Tools als Coach zur Seite. Ich schaffe einen weiten, kreativen Raum, mache Angebote, erkläre Zusammenhänge, baue Brücken, helfe beim Lösen von Verstrickungen, schaffe Möglichkeiten, beantworte (und stelle) Fragen. Und: Ich lasse euch so viel alleine machen, wie ihr es wollt und stehe bei Bedarf und Wunsch zur Verfügung. Gerne helfe ich bei der 'Übersetzung‘ von Worten, Wünschen und Gefühlen in die Sprache deines Partners/deiner Partnerin. Ich bin versiert in der Gestaltung klarer, gelingender Kommunikation, in der Auflösung von Projektionen und auch in dem Erkennen, wo und wie es weitergehen kann. Und meist gibt es mehr Wege als man denkt.
Bei meiner Arbeit benutze ich Elemente aus
- dem Integrativ-Systemischem Coaching & Familienaufstellung
- der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) & Empathisches Mitteilen und Zuhören
- der Gefühlsschule von Martin Rubeau & der humanistischen Psychologie
- Mediation (Streitschlichtung, Win-win-Lösungen)
- Traumaarbeit (Bindungs- und Entwicklungstrauma)
- Playfight (Körperarbeit, Bewegung, Nähe & Distanz, Führen & Folgen, Leichtigkeit & Kraft, Freude)
Meine Sicht auf Beziehungen
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Testimonials
Aufgrund der z.T. sehr persönlichen Informationen wurden die Namen gekürzt oder geändert.
Lieber Richard, ich habe einen Rückblick (2023) online mitgemacht. Dabei ist mir nochmal bewusst geworden, wie toll die Arbeit mit dir dieses Jahr war und was für mega Räume du für mich gehalten/geschaffen hast!
Wollte dir ein großes Dankeschön sagen!!! Komm gut ins neue Jahr!
Alles liebe, Susanne (Name geändert), Erzieherin, Berlin, 2023
Ich habe mit Richard Sima bei einem Intensiv-Coaching zusammengearbeitet. Wir haben mein berufliches Umfeld analysiert und Entwicklungspotenziale herausgearbeitet. Mit großem Einfühlungsvermögen und strukturierten Fragen hat Herr Sima mich dabei unterstützt, berufliche Ziele klar zu definieren. Auf sein schriftliches Feedback kann ich auch nach Abschluss des Coachings zurückgreifen, um mir diese Ziele vor Augen zu führen. Mein Fazit: intensiv, effizient und empfehlenswert.
Dr. G. SZ. / Diplomat / 50 Jahre / 2016 Berlin
Lieber Richard,
Die Sanftheit und Klarheit, mit der du mit mir in Verbindung gegangen bist, aus der heraus du mich gehalten hast, waren unglaublich heilsam. Du bist mir in einer Feinheit begegnet, die so erlösend für den Anteil in mir war, der viel körperliche Gewalt erlebt hat. Deine Energie ist das Gegenteil von Gewalt. Anders kann ich es nicht beschreiben. In dieser feinen Verbindung habe ich nochmal mehr Vertrauen in Menschen zurückgewonnen. Und dadurch konnte in mir etwas Unschuldiges und Vertrautes zurückkehren!
Danke von Herzen für dein Sein und deine Arbeit. Klare Herzensempfehlung!
Josephine (Name geändert) / Sozialarbeiterin, Sexcoachin, Berlin 2023
Lieber Richard,
ich danke dir noch einmal von Herzen für die Erfahrungen, die ich am Sonntag machen durfte. Ich habe dich als feinfühligen, nahbaren Menschen kennen gelernt. Durch deine Offenheit und Sichtweisen, hast du mir das Gefühl gegeben, dass ich nicht falsch bin. Das hat mich aufgehoben und wahrgenommen fühlen lassen. Dadurch konnte ich meine eigenen Anteile erkennen und zu mir nehmen. Radikale Selbstverantwortung ist der Schlüssel, auch wenn es noch so wehtut. Danke nochmals für dein Raum öffnen und halten. Ich fühlte mich sehr gesehen. Meine Energie konnte fließen.
Aus tiefen Herzen bin ich dankbar für unsere Begegnung.
Herzlich Jan / Teilnehmer Wut-Workshop 2023, Berlin
Lieber Richard,
ich habe es dir gestern schon gesagt, aber mir liegt es am Herzen, es dir nochmal "zum Mitnehmen" mitzuteilen. Du hast mich gestern so tief berührt wie ich wohl noch nie berührt wurde in meinem Leben. Es ist unglaublich für mich, was du mit deiner Einfühlsamkeit, deiner starken männlichen Energie und deiner beeindruckenden Fähigkeit, mich zu meinem tiefsten Bedürfnis zu führen in mir ausgelöst hat. Deine väterliche Wärme wird mich jetzt ein Leben lang begleiten. Dafür bin ich dir sehr dankbar. Das brauchte ich so sehr. Ich möchte dich ermutigen, dieses Talent voll auszuschöpfen. Ich wünsche mir, dass viele andere Männer von dir so tief berührt werden.
Alles Gute, sei fest umarmt von mir.
Phillip (Name geändert), Tn eines Workshops, 2019 Berlin
Richard Sima hat die Gabe, aufmerksam zuzuhören, einfühlsam zu verstehen, gezielt nachzufragen und gekonnt Impulse zu setzen. Alles was einen guten Coach auszeichnet. Die Arbeit mit ihm macht Spaß und ich kann mir immer sicher sein, dass ich nachdem ich mit ihm gearbeitet habe, für mich ein Stück klarer und weiter bin.
Dieter K.-H., Freiberuflicher Trainer, 2006 Bremen
Lieber Richard,
nun ist schon Freitag und ich hab' Dir noch immer nicht geschrieben, wie gut Du mir am Dienstag getan hast. Das will ich jetzt mal nachholen.
Ich bin nach den furchtbaren Tagen, in denen ich offenbar buchstäblich völlig außer mir und fassungslos war, durch die Art und Weise, wie Du mich mit der Erinnerung an meinen Körper - Essen, Körperkontakt, Erde... - konfrontiert hast, wieder ein ganzes Stück zu mir gekommen. Das war unglaublich hilfreich und ich danke Dir wirklich sehr dafür. Jetzt versuche ich, so gut es geht, bei mir zu bleiben und bin insgesamt wieder etwas ruhiger.
Vielen lieben Dank an Dich.
Vicktoria (Name geändert), Autorin und Astrologin, 2010 Berlin
"Coaching ? Für mich ? Als Privatperson ?"
So waren meine ersten Gedanken als ich Richard zufällig im privaten Umkreis kennenlernte und wir ins Gespräch kamen. Nach kurzem Kennenlernen nahm ich die Möglichkeit für ein Coaching an, hatte ich doch seit Jahren im Privatbereich wie man so schön sagt eine "Baustelle". Richard hat den Kern meines Anliegens schnell erkannt, kurz zusammengefasst und ihn für mich transparent gemacht. So konnte ich nachvollziehen worum es eigentlich! ging. Richard schaffte es, mir einen Weg für die Zukunft aufzuzeigen, den ich gut umsetzen konnte und für den ich ihm auch heute noch - Jahre später - sehr dankbar bin.
Stephan, Mitarbeiter DB, 2009 Berlin
Preise
Alle Preise zuzüglich Spesen/Auslagen. Diese werden vom Auftraggeber übernommen.
Coaching für Einzelpersonen & Paare (private Themen)
60 - 90 Minuten: 80€ - 120€, Ort: in Ihrem oder meinem Raum
90 - 120 Minuten: 120€ - 160€, Ort: in Ihrem oder meinem Raum
90 - 120 Minuten: 110€ - 150€, Ort: Outdoor
60 Minuten: 70€ / 90 Minuten: 100€ / 120 Minuten: 130€, Ort: online
Tagessatz WE, 2,5 Tage
8 Std. 600€ 25 Std. 1.800€
10 Std. 750€
Coaching für Einzelpersonen, Teams, Geschäftspartner (berufliche Themen)
60 - 90 Minuten: 120€ - 160€, Ort: in Ihrem oder meinem Raum
90 - 120 Minuten: 160€ - 220€, Ort: in Ihrem oder meinem Raum
90 - 120 Minuten: 150€ - 210€, Ort: Outdoor
60 Minuten: 100€ / 90 Minuten: 130€ / 120 Minuten: 160€, Ort: online
Tagessatz WE, 2,5 Tage
8 Std. 880€ 25 Std. 2.500€
10 Std. 1.100€
Sondertarife möglich
- für Gruppenteilnehmer*innen von Martin Rubeau (Gefühlsschule)
- für Gruppenteilnehmer*innen von Britta Kunze (Liebe & Partnerschaft)
- für Geringverdiener*innen
- bei 5-er und 10-er Buchungen und auf Anfrage
Über mich - beruflich
Als Beziehungscoach mit Ausbildungen in Mediation, Systemischem Coaching, Trauma- und Gefühlsarbeit und vielen Jahren Berufserfahrung biete ich euch meine Unterstützung und Begleitung an, um die Qualität eurer Beziehung zu verbessern. In meiner Arbeit beziehe ich den Verstand, die Emotionen sowie den Körper gleichermaßen mit ein.
Durch meinen systemischen und traumasensiblen Coaching-Ansatz kann ich euch helfen, ein tieferes Verständnis für eure Beziehungs-Dynamiken zu gewinnen, was euch dabei helfen wird, Antworten auf Fragen und Lösungen für Probleme zu finden. Dies wird positive Veränderungen in eure Beziehung und somit in euer Leben bringen. Ihr erfahrt, wie Ihr mehr Klarheit, Verständnis, Wahrhaftigkeit und Präsenz in eure Partnerschaft bringen könnt, in der sowohl Bedürfnisse erfüllt als auch Grenzen geachtet werden. Das hilft, eure Verbindung zu verbessern, zu stabilisieren oder ggf. wieder herzustellen.
Als weiteres Coaching-Tool beziehe ich auch PlayFight in meine Arbeit mit ein. Das PlayFight, auch als ‚Spielerische Raufen‘ bekannt, kombiniert Elemente aus Selbstverteidigung, Paartanz, spürbare Kommunikation, Kontakt-Improvisation und somatischer Bewusstseinsbildung. Es fördert die Selbst-wahrnehmung, gegenseitige Achtsamkeit, emotionale Intelligenz und die Fähigkeit, eigene und fremde Grenzen zu respektieren. Es bietet eine Möglichkeit, persönliche Beziehungsmuster, Zurückhaltungen und unbewusste Gefühle auf eine leichte Weise zu erkennen und somit tiefere Dynamiken sichtbar werden zu lassen, die mit Worten nicht erfasst werden können.
Die transformierende Wirkung von PlayFight liegt im ersten Teil seines Namens: Es handelt sich um ein wohlwollendes Miteinander, bei dem weder das Kämpfen noch der Wettbewerb im Mittelpunkt steht, sondern die Möglichkeit zur spielerischen Selbsterforschung und persönlichen Weiterentwicklung. PlayFight fördert Kooperation, ein tieferes Verständnis für sich selbst und Verbundenheit. Es hilft, sich im Kontakt mit anderen Menschen authentisch erleben zu können. Es ist absolut gewaltlos und dadurch ungefährlich.
"Der eigene Wert, Begegnung mit dem eigenen Selbstbewusstsein
und seinen zahlreichen Aspekten."
"Ein Coach für neue Wege"
Über mich - persönlich
Ich schätze Ehrlichkeit, Wertschätzung und Selbstverantwortung. Das sind meiner Erfahrung nach wesentliche Voraussetzungen für Vertrauen, Verbundenheit und Liebe in Beziehungen. Mich begeistert es, Menschen zu begleiten, die aktiv ihre Partnerschaft gestalten und zum Guten hin verändern wollen.
Ausbildungen & Qualifikationen
- Mediation (Streitschlichtung), Streitlight-Schule Steyerberg
- Fortbildung 'Die Kunst der Gruppenleitung', Gefühlsschule Martin Rubeau
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- Systemisch-Integratives Coaching, Metaforum Berlin
- Systemische Strukturaufstellung nach Varga von Kibéd
- Entwicklungs - und Lösungsorientierte Beratung
- Coaching in Veränderungsprozessen
- Arbeit mit Aufgaben und Ritualen
- Lebenslinie, Ausrichtung, Fokus
- Methoden des Team-Coachings
- Psychotherapeutischer Heilpraktiker (HPpsych)
- Studiengang Weiterbildungsmanagement, Erwachsenenbildung, TU Berlin
- Pädagogische Psychologie
- Das Konzept der Kollegialen Beratung
- Wertschätzende Feedback-Kultur im Unternehmen
- Konflikte und ihr Management - Streiten aber wie?
- Konstruktiver Umgang mit Kritik, im Einzel und im Team
- Traumaausbildung nach Simon Rose (Referenz-Transformation-Point-Arbeit)
- Autorisiert zum Anleiten von One-day-Seminaren zur Verständigung und Versöhnung zwischen Männern und Frauen. Essential Peacemaking - women & men, Danaan Parry