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Über mich als Coach & Beziehungsberater

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Als erfahrener Beziehungs- und Kommunikationscoach mit Ausbildungen in Mediation, Systemischem Coaching, Trauma- & Gefühlsarbeit und PlayFight biete ich euch Unterstützung und Begleitung an, um die Qualität eurer Beziehung zu verbessern. In meiner Arbeit beziehe ich  den Verstand, die Emotionen sowie den Körper gleichermaßen mit ein.

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Durch meinen systemischen und traumasensiblen Coaching-Ansatz kann ich euch helfen, ein tieferes Verständnis für eure Beziehungs-Dynamiken zu gewinnen, was euch dabei helfen wird, Antworten auf Fragen und Lösungen für Probleme zu finden. Dies wird positive Veränderungen in eure Beziehung und somit in euer Leben bringen. Ihr erfahrt, wie Ihr mehr Klarheit, Verständnis, Wahrhaftigkeit und Präsenz in eure Partnerschaft bringen könnt, in der sowohl Bedürfnisse erfüllt, als auch Grenzen geachtet werden. Das hilft, eure Verbindung zu verbessern, zu stabilisieren oder ggf. wiederher-zustellen.

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Als weiteres Coaching-Tool beziehe ich auch PlayFight in meine Arbeit mit ein. Das PlayFight, auch als ‚Spielerische Raufen‘ bekannt, kombiniert Elemente aus Selbstverteidigung, Paartanz, spürbare Kommunikation, Kontakt-Improvisation und somatischer Bewusstseinsbildung. Es fördert die Selbstwahrnehmung, gegenseitige Achtsamkeit, emotionale Intelligenz und die Fähigkeit, eigene und fremde Grenzen zu respektieren. Es bietet eine Möglichkeit, persönliche Beziehungsmuster, Zurückhaltungen und unbewusste Gefühle auf eine leichte Weise zu erkennen und somit tiefere Dynamiken sichtbar werden zu lassen die mit Worten nicht erfasst werden können.

Die transformierende Wirkung von PlayFight liegt im ersten Teil seines Namens: Es handelt sich um ein wohlwollendes Miteinander, bei dem weder das Kämpfen, noch der Wettbewerb im Mittelpunkt steht, sondern die Möglichkeit zur spielerischen Selbsterforschung und persönlichen Weiterentwicklung. PlayFight fördert Kooperation, ein tieferes Verständnis für sich selbst und Verbundenheit. Es hilft, sich im Kontakt mit anderen Menschen authentisch erleben zu können. Es ist absolut gewaltlos und  dadurch ungefährlich.